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辣椒可以减肥?真的假的?
来源:http://www.huadixn.cn2016/11/15 11:45:45

辣椒可以减肥?真的假的?

   据位于德国亚琛的德国营养医学及营养学学院日前进行的研究表明,诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以有效帮助人们减肥。

专家们称,辣味调味品可以食用者出汗,从而增加了身体对能量的消耗。西安华帝售后电话热咖啡也有同样的效用。营养专家因此还建议人们在早、中及晚餐时分别饮用一杯浓浓的咖啡以便减肥。

但如果是由于暑期吃东西不节制而引起的肥胖,专家们认为不应求助于节食,最好的办法是一早起床喝些水果或蔬菜汁、白天食用足够的水果和蔬菜


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